FEIN mit Hochsensibilität SEIN

 

1. Abend

Was ist Hochsensibilität?

Was versteht die Wissenschaft darunter? Was verstehst Du darunter? Wie erlebst Du die Hochsensibilität im Alltag? Was ist wichtig für einen hochsensiblen Menschen?

 

2. Abend 

Die verschiedenen Typen von Hochsensiblen Menschen

Welche Typen kennt die Wissenschaft? Welche eigen sich Dir im Alltag? Zu welchem Typ ordnest Du Dich zu? Was hilft Dir das Wissen?

 

3. Abend 

Kinder - das innere Kind

Was brauchen hochsensible Kinder? Wie zeigen sie sich? Kontakt mit deinem inneren Kind? Wie geht es ihm? Was kannst Du ihm Gutes tun?

 

4. Abend 

PraxisAbend - Reflecting Team - Strategien im Alltag

An diesem Abend widmen wir uns den Themen im Alltag. Stolpersteine, Unklarheiten, Schwierigkeiten wegen bzw. mit der Hochsensibilität. In einem Reflecting Team, einer wunderbaren Methode des Coachings und mit Hilfe der Idiolektik suchen wir gute Lösungen. 

 

5. Abend

Waldmeditation 

Coaching trifft Mediation: Du klärst mit Deiner inneren Weisheit ein dringendes Anliegen von Dir - angeleitet, begleitet von mir. 

 

6. Abend 

Einzelgespräche 

An diesem Abend tausche ich mich mit jeder/m Teilnehmenden während 30 Minuten aus zu einem persönlichen dringenden Thema. Die Termine werden im Voraus vereinbart. Einzelheiten besprechen wir vorab gemeinsam. 

 

7. Abend 

Meine RessourcenSchatzkiste 

Was nimmst Du mit? Was wurde Dir bewusst? Was brauchst Du? Was tut Dir gut? Was tut Dir nicht gut? Was sind Deine nächsten Schritte zum FEIN mit Deiner Hochsensibilität SEIN? Fragen, die an diesem Abend wichtig sind und den Kurs abrunden.

 

 

Jeder Abend wird mit mit einer Achtsamkeitsübung/ Meditation stimmungsvoll begonnen und beendet. So dass Du in Ruhe ankommen und wieder zurück in Deinen Alltag gehen kannst. 

 

KunterBuntTastisch

Balgriststrasse 82

8008 Zürich

 

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