Achtsam und poetisch durchs Jahr 2025

Gönn Dir eine Auszeit im Alltag, komm zur Ruhe, atme.

Magst Du mit mir achtsam durchs 2025 gehen?

Du erhältst immer am Anfang des Monats eine Inspiration aus dem zauberhaften Buch von Charley Mackesy, „Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd“. Im Anschluss kreiere ich eine Meditation dazu. Die Meditationen dauern 25-45 Minuten.

Du kannst sie so oft hören wie du magst, bequem bei dir zu Hause oder wo auch immer es dir gut tut. Vielen helfen die Meditationen auch beim Einschlafen.

Sie stärken, beruhigen und entspannen; helfen das Nervensystem zu regulieren und unterstützen somit dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Balance im Alltag.

Erhältlich ist der Jahreskurs hier

Ausgleich ist 340.- CHF. 

Das sind 28.- CHF für eine 30-45 minütige Meditation plus einen Gedankenimpuls vorab in Form einer Geschichte im Film - oder Audioformat.

ICH FREUE MICH AUF DICH!

Die meisten Bilder des Trailers stammen aus dem Film von Charley Mackesy, „Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd“. Weitere sind von Beatrix M. Moser, Zürich

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